On olemassa kokeiltuja tapoja hoitaa ihoa oikein, oikeasta tavasta puhdistaa kasvosi parhaisiin kosteusvoiteisiin ja aurinkovoideisiin.
Ihoosi hoitaminen riippuu täysin ihotyypistäsi: öljyinen, normaali / yhdistelmä, kuiva, herkkä tai aurinkovaurioitunut. Selvitä, mikä ihotyyppi sinulla on. Tässä on pieni vinkki, jonka harvat ihmiset tietävät: useimmilla meistä on yhdistelmä-iho, mikä tarkoittaa, että osa ihomme on öljyinen, kun taas suuri osa ihosta on kuiva.
Joka tapauksessa kun tiedät, mikä ihotyyppi sinulla on, sen hoitaminen on paljon helpompaa.
Tässä on avain yksinkertainen. Sinun on löydettävä hyvä puhdistusaine, johon iho reagoi hyvin, ja pysy siitä kiinni.
Löydät hyvän puhdistusaineen apteekista. Sinun ei tarvitse kuluttaa 40 dollaria hienoon pesuun. Vältä baarisaippuat, koska niillä on taipumus kuivata iho. Luomutyypeillesi voit puhdistaa ihon maidolla tai jogurtilla (kuka tiesi?).
Tässä on joitain kokeiltuja ja totta puhdistusvinkkejä:
Katso yksityiskohtaiset puhdistusvinkit kohdasta Kuinka pestä kasvot oikein.
Kuorinta on vaihe, jonka useimmat ihmiset ohittavat viikoittaisessa ihonhoitorutiinissa. Mutta jos aloitat ihon hieronnan oikein, huomaat melkein välittömän eron.
Se, kuinka paljon sinun pitäisi kuoriutua, on keskustelua. Joillakin naisilla on iho, joka hilseilee nopeasti. Toiset näyttävät kasteilta ja raikkaalta vähällä vaivalla. Ihotautilääkäri Dr. Patricia Wexler suosittelee naisille kuorintaa joka päivä. "Tämä kerran viikossa tapahtuva juttu on hölynpölyä. Mutta mielestäni sinun on tunnettava ihosi. Sinun ei pitäisi koskaan näyttää punaiselta tai ärtyneeltä - sinun pitäisi näyttää paremmalta puhdistumisen jälkeen."
Tässä kuvassa on nainen, joka käyttää suolakuorinta. Voitko kertoa, mikä tällä kuvassa on vialla?
Yksinkertainen: nuo suolakiteet ovat liian suuria ja voivat repiä herkän kasvojen ihon. Kun valitset kuorintamenetelmää, muista, että haluat hoitaa ihoasi hellävaraisesti. Mikrokyyneleet eivät ole ihoa hyödyllisiä. Suolapuhdistukset ovat todella suosittuja, mutta valitse pieniä kiteitä, kuten perussuolassuolat.
Tässä ovat tyypilliset kuorintavaihtoehdot:
Voit ostaa suurenmoisen kuorinnan tai tehdä omia. Kokeile reseptiä, jossa käytetään ruskeaa sokeria ja kookosöljyä Make Face & Body Scrub -tuotteessa.
Laita puhdistusainerasva ja ripottele valkoista puhdistettua sokeria kostealle pyykkikankaalle ja hiero ihoa pyöreällä liikkeellä. Nopean huuhtelun jälkeen kaikki kuolleen ihon merkit poistuvat. Jos sinulla on kuiva iho, kokeile erityisen neitsyt kookosöljyä.
Valmistettu kotona tai lääkärin vastaanotolla, mikrodermabrasiolla käytetään instrumenttia, joka "hioa" kasvosi kevyesti poistaaksesi vanhat, kuolleet ihosolut ja paljastaen ihon raikkaan, säteilevämmän kerroksen.
Tunnissa, joka kestää kemiallisen kuoren saamisen, voit viedä vuoden kasvoilta. Onko sinulla varaa kuukausittaisen kuoren hintalappuun? Kokeile joitain käsikauppien kuoria, jotka toimivat kuukauden aikana, kuten tri Dennis Gross ihonhoitotuotteen alfabeetakuori.
Retinoidit (kuten Retin-A tai kosteuttavampi Renova) toimivat myös poistamalla kuolleiden ihosolujen yläkerroksen ja samalla tuottaen kollageenia iholla. "Kollageeni on ihon rakennekuitu", dermatologi Dennis Gross sanoi O Magazine -lehdessä. "Vanhetessaan se hajoaa, jolloin syntyy viivoja ja suuria huokosia." Ihonhoitoasiantuntijat ovat eri mieltä kaikenlaisista asioista, mutta suurin osa heistä pitää retinoideja ihon ihon säästäjänä.
Kauneuden perussääntö on, että jos sinulla on kuiva iho, sinun tulee investoida hyvään kosteusvoideeseen.
Joten kuinka paljon sinun pitäisi kosteuttaa? Iho kertoo sinulle. Kun iho on tiukka tai hiutaleinen, se itkee kosteutta. Ole varovainen, ettei kosteuta liikaa - se voi tukkia huokoset.
Luonnollisille tytöillesi mikään ei ole hyvää öljyä ihollesi. Voit käyttää erityisen neitsyt kookosöljyä, oliiviöljyä, makeaa manteliöljyä tai jojobaöljyä. Lisätietoja kauneudenhoitotuotteista päivittäisiin keittiötarvikkeisiin.
Ryppyjen suurin syy on aurinkovaurioita, joten on tärkeää käyttää vähintään 30 SPF: n aurinkovoidetta varhaisvuosistasi lähtien, jopa talvella ja pilvisinä päivinä. Suuri temppu on ostaa kaksi kosteusvoidetta: yksi yölle ja toinen päivälle, joka sisältää UV-suojan. Älä käytä kosteusvoiteita aurinkovoideilla yöllä, ainesosia ei ole tarkoitettu käytettäväksi ympäri vuorokauden, ja ne voivat pahentaa ihoa. Kun valitset aurinkovoidetta, varmista, että se sisältää Mexorylia.
Monet kauneusasiantuntijat sanovat, että et tarvitse niitä, koska väriaineiden on tarkoitus poistaa kaikki jäljellä olevat öljy-, meikki- ja likajäämät, ja hyvän puhdistusaineen pitäisi tehdä tämä. Toisin sanoen, tämän päivän väriaineet eivät ole äitisi väriaineita pari vuosikymmentä sitten. Ne ovat paljon lempeämpiä, täynnä antioksidantteja ja ihon kirkastajia, ja ne voivat tehdä kuiveimmastakin ihosta elävän.
Vastaus on: Ehkä. Jotkut kauneuden asiantuntijat suosittelevat silmänympärysvoiteita. Miksi? Silmän ympäröivä iho ei sisällä rasvakudosta, joten se on erittäin ohut ja herkkä ryppyille. Erityiset silmävoiteet on suunniteltu "sakeuttamaan" tätä aluetta. Vielä muut asiantuntijat väittävät, että päivittäinen voidesi toimii silmien ympärillä.
