Tiesitkö, että introvertit tekevät suuria ystäviä? Jos olet introvertti, omaksu tämä tosiasia ja käytä sitä antamaan sinulle luottamusta rakentaessasi sisäistä ympyrääsi. Monia introvertteja on kasvatettu uskomaan, että heissä on jotain vikaa tai että he "eivät ole hyviä" ystävyydessään.

Toinen myytti on, että introversio on harvinaista, joten jos olet introvertti, sinun on oltava pariton tai erilainen. Ei niin. Yksi viimeaikainen tilasto osoitti, että "kolmasosa-puolet kaikista amerikkalaisista on introvertteja". Yksi syy introverttien ajatteluun oli harvinaista aiemmin, että ihmisiä (etenkin lapsia) rohkaistiin teeskentelemään olevansa vihreämpiä tai lähteviä. Toisin sanoen, ekstravertisempi.

Mutta et voi teeskennellä olevansa jotain mitä et ole. Se ei koskaan toimi, kun kyse on ystävyydestä.

Ihmiset ajattelevat usein introvertteja erittäin ujoina ihmisinä, mutta se on harhaanjohtavaa. Vaikka ujous voi esiintyä introverteissa, todellinen määritelmä liittyy siihen energiaan, jonka joku saa yksinäisyydestä tai ryhmässä olemisesta. Ekstrovertit saavat virransa olemalla ihmisten ympärillä, kun taas sosiaalinen toiminta voi puolestaan ​​uuputtaa introvertit. Introvertit ovat luonteeltaan introspektiivisiä ja haluavat prosessoida maailmaa omien ajatustensa kautta.

Introvertteilla voi olla täynnä sosiaalista elämää, joka sisältää merkityksellisiä ystävyyssuhteita. Tämä ei tarkoita, että introvertin sosiaalinen kalenteri näyttää samalta kuin extrovertin kalenteri, mutta se on kunnossa. Tässä on joitain tapoja, joilla introvertit voivat saada ystäviä.

Suunnitelma yksinään retken jälkeen

Liian usein introvertit yrittävät kovasti toimia kuten ekstravertit, kun on kyse heidän aikataulunsa hallinnasta. Mutta koska introvertit liittyvät maailmaan eri tavalla, se on huono strategia, joka ei rakenna aitoja ystävyyssuhteita.

Esimerkiksi ekstravertit menestyvät sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, ja mitä enemmän sitä parempi. He saattavat tavata ystäviä juodakseen, sitten elokuvan, sitten tanssia ja kotiin saapuessaan he täyttävät onnellinen ja täyttynyt. Viettämällä yön muiden ihmisten kanssa, ekstravertti on ladannut energiatasonsa.

Mutta tämäntyyppinen yö kaataisi introvertin. He tarvitsevat aikaa prosessointiin, ja liian paljon toimintaa ja ihmisten aika voi lähettää aistinsa ylikuormitukseen. Siksi he haluavat yksin aikaa. Tämän torjumiseksi introverttien tulisi ajoittaa rajoitettu aika ystävien kanssa, mikä on heille mukavaa. Anna sitten toiminnan jälkeen antaa pelkästään aikaa ladata akkuja.

Jos olet esimerkiksi tekemässä retriittiä tai muuta koko päivän tapahtumaa, kerro ihmisille, että tapaat heidän myöhemmin. Jos tunnet, että ihmiset tuomitsevat sinut aikaisesta poistumisesta, älä pelkää kertoa heille, että olet introvertti ja tarvitset vain jonkin aikaa hiljaista aikaa. Vakuuta ihmisille, että nautit itsestäsi, koska joskus ihmiset voivat ottaa sen väärään suuntaan, kun lähdet olemaan yksin.

Mene mukavuusalueeltasi - mutta ei liian kaukana

Pitäisi olla selvää, että tapaat ihmisiä helpommin, kun teet jotain pidät. Introvertteja kritisoidaan kuitenkin usein pitämisestä kiinni toiminnoista, jotka tuntuvat "tylsiltä" muille, kuten luennot, kirjaryhmät tai hiljaiset illalliset. Nämä aktiviteetit ovat todella hienoja ihmisten tapaamiseen, mutta on hyvä mennä myös mukavuusvyöhykkeeltäsi, sekä osallistumistilaisuuksien että tapaamisten kanssa.

Jos löydät itsesi esimerkiksi suuresta tapahtumasta, luonnollinen taipumus on roikkua takaisin ja kuunnella keskusteluja sen sijaan, että olisi osa heitä. Kun olet poissa, ymmärrä, että sinun täytyy mennä pidemmälle, jotta voit olla osa suurempaa keskustelua. Jos teet tämän vain yhden tai kaksi kertaa yön aikana, otat yhteyden monien muiden ihmisten kanssa, joilla muuten olisi.

Opi pienen keskustelun taito

Introvertit voivat toisinaan löytää pientä puhetta uskomattoman hyödyttömäksi ja jopa väsyttäväksi. Heidän mielensä ja tunteensa toimivat eri tavalla, ja he nauttivat usein "suuresta puheesta" (käsitteistä ja ideoista), ja se on kunnossa. Mutta pieni keskustelu on osa ystävien hankkimista.

Jotta voisit tavata uusia ihmisiä, sinun on pystyttävä keskustelemaan arkipäivän asioista elämässä yhteyden muodostamiseksi. Lisäksi syvän keskustelun aloittaminen juuri tavanneen henkilön kanssa voi lykätä heidät. Kun tunnet heidät, voit käydä sellaisia ​​keskusteluja, joista nautit.

Laatu vs. määrä

Niin usein ihmiset arvioivat introvertteja ystävien lukumäärän perusteella, mutta introvertti voi pitää hauskaa ja tyydyttävää elämää pitämällä yhden tai kaksi läheistä ystävää. Heidän ystävyytensä ovat luonteeltaan erilaisia ​​kuin ekstravertit. Jälleen kerran, ei ole oikeaa tai väärää, se on yksinkertaisesti henkilökohtainen mieltymys. Liian usein ihmiset yrittävät saada sisäänpäin kääntyneitä ihmisiä "ulos enemmän" tai ajaa heitä lisäämään sosiaalista piirinsä, mikä saa heidät tuntemaan huonoa kokemusta siitä, että heillä ei ole suurta joukko ystäviä.

Jos olet introvertti ja sinusta tuntuu, että sinulla on ystävien lukumäärää kunnolla, ohita hyvää tarkoittavat ihmiset, jotka yrittävät kasvattaa sosiaalista ympyrääsi. Ole kuitenkin avoin satunnaisille uusille kokemuksille, koska voit tavata suurenmoisen uuden ystävän, jolla on paljon yhteistä kanssasi.